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要学好单板,要务就是要知道单板滑雪正确的站姿!
基本站姿:
1、膝盖弯曲,保持的弹性。
2、双手平举,辅助平衡。
3、上半身同样应保持的弹性,配合滑板动作,做出必要的反应姿势。


站姿变换:
和ski一样,snowobard在滑行中,站立姿势会依前进方向或是地形变化而有所不同。
1、低站姿可应用在转弯及需要降低身体重心的情况。
2、弯曲上半身、腰、膝盖。

3、一定要保持全身关节的弹性。


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